睡姿势看性格， 据说，睡姿会反映出人的性格。俯卧，表示谦让，性格不张扬；仰卧，表示无拘束，性格开朗活泼；侧卧，表示双重性格，深沉内敛外柔，情绪稳定较好。

1. 睡姿和性格之间是否存在关联? 答：

根据研究表明，睡姿反映的是一个人的性格特征。

性格有五大维度，其中包括开放性、外向性、责任心、内隐性以及敏感性，而且每个人都已特有的睡姿，不同的睡姿反映的性格维度也有不同。

2. 最新新闻 答：

最近，美国耶鲁大学的研究显示，无论是流动的睡姿，还是保持一种正确的安全睡姿，都可以帮助处理睡眠相关的个性特征，从而可以提高睡眠质量，改善许多睡眠相关的健康问题。

通过正确选择睡姿，可以改善个性特征，从而更好地促进健康的睡眠。

3. 未来解决方案 答：

为了更好地有效地管理睡眠，可以让睡眠者正确选择睡姿，比如平躺睡眠、侧卧睡眠等。

在睡前可以利用技术手段，比如催眠术、关节疼痛调节等，调整睡姿，从而让睡眠者更为自然舒适的睡眠。

也可以在睡前习惯性的做一些放松的肌肉锻炼，增加睡眠质量，有助于改善睡姿性格。