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长期交往需要注意的睡姿

长期交往需要注意的睡姿,长期交往需要注意的睡姿是:尽量把臂膀和腿弯曲,保持相对宽松的放松状态,最好不要睡在一个大大的正规位置上,以免让另一方受到伤害。

长期交往需要注意的睡姿

1、长期交往需要注意的睡姿:

在长期交往中,最理想的睡眠状态是双侧卧,其他姿势可以是两人半躺卧,双侧蜷曲或侧滚。

但若双方睡觉姿势不当,那么也会给情侣之间带来一些不必要的矛盾,影响彼此间的感情。

2、用户需求看法和未来解决方案:

在长期交往中,一般来说,选择一种有利于双方睡眠质量的睡姿是十分重要的。

据多方科学调查,“双侧卧”睡姿有助于睡眠质量的提升,有助减少失眠的几率,以及缓解压力,促进彼此情感交流。

专家建议,双侧卧睡的姿势不仅要是舒服的,而且应保持 合理的身体距离,以增加双方亲密感,而不影响其睡眠质量。

3、最新新闻:

根据宝洁(P&G)发布的最新报告,44%的受访者表示,他们拥有好睡眠的比例至少为80%,其中有近80%的人说,和伴侣睡觉是获得睡眠更改善的最佳方式。

该报告还显示,63%的受访者认为,正确的睡眠姿势对他们的睡眠质量至关重要,而“双侧卧”是最受欢迎的睡姿。

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