野外驻训是锻炼个人体能和意志力的重要方式，但其中也有一定的危险因素需要注意。以下是野外驻训的注意事项：

安全

1. 选择合适的地点：要选平缓的地面，尽量远离峭壁和陡坡，避免出现滑落等不安全情况。

2. 注意检查装备：如果装备出现问题，可能会影响你的生命安全。在出发前检查所有大型或关键的装备（如帐篷、背包、登山鞋、头灯等）是否正常运作。

3. 准备常见急救药品：在野外驻训中发生意外受伤的情况是有可能的。出发前，准备必要的急救药品，如绷带、纱布、创口贴、消毒液等。

粮食和水源

1. 准备足够的水和食物：野外驻训期间一定要保证有充足的水和食物，而且在饮用水时要注意对水源的安全性，以防止水源受到污染而引发疾病。

2. 食品保鲜：为了避免食品腐败或者储存不当导致细菌滋生的问题，野外驻训期间所有食物应该密封储存，并在制作和分享过程中严格注意清洁卫生。

环保

1. 安全使用火种：在野外露营时，如果需要生火，一定要使用合适且安全的工具。在离开之前，确保火灭尽并清除残留物，以免造成林火或对环境造成污染。

2. 不乱扔垃圾：在野外驻训期间，所有与环境不相符合的物品（如塑料瓶、易拉罐等）一定要携带回去处理，以维护自然环境的整洁和美好。

综上所述，野外驻训中的各种安全隐患应该得到足够的重视，只有在科学准备并贯彻野外锻炼时的各种注意事项，我们才能更好地回顾训练所带来的成果。