起雀子是常见的皮肤病，引起的原因有很多，如病毒感染、过敏等。在治疗的同时，也需要注意一些细节，以防止雀斑的扩散和复发。

保持皮肤清洁

起雀子的人需特别注意保持皮肤的清洁，经常使用温和的洗面奶或者卸妆液进行清洁。使用过的毛巾需要经常清洗，不要让细菌在上面滋生。

避免刺激皮肤

对于易过敏的皮肤，要避免使用刺激性强的化妆品。在休息期里也要避免用手抠雀斑，这样不仅会使雀斑恶化，还可能导致感染。

饮食方面

雀斑人群在饮食方面也需要特别注意，多吃富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，同时应忌口辛辣、刺激性食品以及油腻的食物，如辣椒、葱姜、炸鸡等。

防晒

雀斑的出现与日晒有关，因此在外出时需要做好防晒措施。可以选择带有防晒功能的化妆品或者使用防晒霜，尽量避免长时间暴露在阳光下。

专业治疗

如果雀斑较大或者数量较多，可考虑采取专业治疗。常见方法有光子嫩肤、彩光嫩肤、激光去斑等。选择合适的治疗方法需要在专业医生的指导下进行。

总之，起雀子后需要注意保持皮肤清洁、不刺激皮肤、注意饮食、做好防晒，同时也可以考虑采取专业治疗以达到更好的效果。