自控力是天生的吗，不是，自控力是可以通过训练而培养获得的。自控力是指一个人对自己的意志力的控制能力，是一种生活必备的软性技能，它能帮助我们实现自己的目标，平衡自己的情绪，保持良好的生活习惯。

1，答案：

自控力不是天生的，它是需要经过训练和磨练才能养成的。

2，用户需求和未来解决方案：

人们认为自控力是有效控制和改变自己行为和情绪的能力，因此保持充分的自控力对于正常的生活和工作都是至关重要的。

目前，专家们普遍认为，自控力是有学习和受教育之力的，而且可以通过专注力强化训练和情绪管理来提高自控力。

还可以根据实际情况，通过设定和遵守规则来不断提高自控力。

3，最新新闻：

近日，北京大学儿童习惯与教育发展中心和北京市儿童及教育学会在综合考虑家庭全面发展、自律自控及青少年职业规划等国家及本市领导的指示，发布的《“王者归来”自控力提升公开课》旨在提高孩子的自控力，并向家庭及社会提供专业服务，帮助孩子掌握全面发展的技能，培养自控和自主的能力，促进家庭的和谐稳定。