若情不能自控心不在，若情不能自控心不在是什么意思？ 回答：意思是当无法控制自己的感情时，就会变得分心，不能将注意力集中在一个地方了。

1、答案：

若情不能自控心不在，一般指的是由于某种原因，感情出现紊乱，致使心理出现恍惚，无法控制自己的情绪，无法集中注意力，行动失常等。

2、用户需求看法：

由于当前社会的快节奏及压力，越来越多的人深陷孤独、空虚的情绪之中，在社会压力、情感波动甚至消极情绪面前，精神愉快是个悬而未决的问题。

3、解决方案：

一方面，要坚持锻炼，通过健身房、运动、瑜伽、游泳等形式调节自身能量，改善个人心理状况。

另一方面，也可以通过心理咨询、心理培训等方式抒解个人烦恼，缓解压力，提升情商，让内心世界充满阳光。

4、最新新闻：

据报道，国家统计局近日公布失眠率的数据显示，中国失眠率达到14.2%，已经连续3年上升，提醒人们要注意调节作息时间，健康调节心理状态。