三种人坚决不能吃鹿茸，三种人不宜吃鹿茸：一是孕妇，食用鹿茸可能会引起血压升高和胎儿发育问题；二是患有心脏病的人，鹿茸含有大量的脂肪，有可能会使病情加重；三是婴儿，鹿茸蛋白质较高，肠道吸收难度较大，会影响婴儿生长发育。

1.三种人坚决不能吃鹿茸：

①女性怀孕期间，②患有肝炎、急性肠炎、肾病或贫血的患者，③乳腺癌患者。

2.一般情况下，每天最多吃两支鹿茸即可获得鹿茸的营养和滋补功效，更不可过量食用，以免过量发生中毒等危及生命的后果。

3.近期，国家营养与慢性病防治中心（NCCDPHP）发布三大注意事项，建议消费者在购买鹿茸时，采取以下措施：

①确认采购来源，严格按照质量和安全标准供货。

②存储和加工鹿茸要合理，确保品质。

③购买鹿茸时，要注意查看失效期，准确知晓鹿茸的产地来源。

4.随着科学技术的发展，将出现更多滋补食品，例如天然植物精华，新的营养型食品和膳食补助品等，它们可以替代鹿茸，既能保证营养和滋补作用，又能减少危害，而且这些食品味道较好，便于食用，在滋补作用和安全性之间注重平衡，有助于减尺度疾病发生。