睡觉姿势影响性格吗，没有科学依据表明睡姿与人性格之间有关。个人性格会影响睡姿，感到自在时，更有利于提高睡眠质量。

1、答案：

一般认为，睡觉姿势不会影响性格，睡眠的质量及充足程度才是影响个性的因素之一。

2、用户需求看法：

医学上的研究表明，“睡觉姿势不一定会影响性格，但是习惯了某种睡眠的姿势会使你入睡状态更快，并能保持深度睡眠，保证自己获得质量睡眠”。

维护健康的睡眠是非常重要的，而有规律的睡眠和舒适的睡眠环境也有助于改善性格。

3、未来解决方案：

人们在选择睡眠枕头时，要按照自己的睡眠姿势来选择，以保证睡眠姿势的习惯性。

人们应该保持一定的睡眠规律，在能够熟睡的环境中保持相对深度的睡眠状态，以保证睡眠的高质量。

4、最新新闻：

2020年2月，中国科学院苏黎世分院领导小组，结合中医药睡眠研究中心的数据发现，中国人睡眠质量低下，肩扛重负，睡眠时间普遍不足，并且睡眠姿势不规律，这些从一定程度上对人身心、情绪健康产生了负面影响，因此睡眠质量的提升、睡眠健康的推广，是中国睡眠研究事业的重要任务。