车内睡觉是旅行时的一种常见选择，但要注意的事项很多。

选择合适的车型

首先，要选择合适的车型。尽量选择空间大、折叠座椅的车型，这样可以方便睡觉和整理。此外，要关注车窗是否可以完全关闭，防止外界噪音和蚊虫侵扰。

准备舒适的睡眠用品

其次，准备舒适的睡眠用品。 可以选购充气床垫或睡袋，同时要带上枕头和毯子。还需要注意睡袋的选择，以适应不同气温。

空调温度调节

接着，要合理利用车内空调进行温度调节。夏季可将空调设置为28-30℃，以保持空气流通；冬季则建议在睡前短暂开启一下加热功能，预热车内。同时，在夜晚或者长途驾驶时，也要注意空气清新，及时开窗换气。

人身安全问题

此外，车内睡觉还要注意人身安全问题。如若在路边长时间停车睡觉，需要将车锁上；同时，在车内也要锁好车门窗户，防止不法分子侵入车内。如果遇到不安全的环境，应尽量避免在车内睡觉，选择安全的地方。

驾驶员睡眠卫生

最后，驾驶员在车内睡觉需要注意卫生问题。要定期清理垃圾和废弃物，保持车内整洁干净。另外，建议在车外煮水或食品，以免在车内散发异味和渗透车内各个角落。

总之，要想让车内睡觉更加舒适安全，就要选择合适的车型和睡眠用品，注意空调温度调节和人身安全，保持车内整洁干净。