睡觉侧着睡的人的心理，睡觉侧着睡的人，多关注坐姿，可能会出现身体不均衡的构造，往往会导致长期的头部、肩部不适感和肌肉酸痛的问题；也有心理学家认为，此种睡姿可能表示这个人内心有抗拒的心理，或者感到畏缩不安的情绪。

1.睡觉侧着睡的人,其实有其缺陷，首先由于侧躺会改变体的外形，使得体内末梢气血的循环减慢，头易晕、耳鸣、头痛，对身体影响很大的。

睡觉侧着睡的人，也比较容易长斑，有可能引发面部长斑的问题。

2.未来解决方案是提高人们对睡眠质量的注重，尤其是引起睡眠质量下降的不良习惯，如持久工作、压力过大等都应该做到改善或消除，减少因睡眠不足所带来的身心不适。

3.最新新闻：

随着人们越来越重视睡眠质量，许多家电品牌也推出了具有良好睡眠质量的家电，在提高睡眠质量方面发挥了作用。

比如日本的家用床垫品牌樱屋,采用科技合成的智能环境，可以在不破坏室外温湿度的情况下，改善室内的温湿度，为睡眠者提供舒适的睡眠环境，充分达到改善睡眠质量的目的。