鹌鹑蛋煮多久怎么煮，煮鹌鹑蛋需要15分钟左右，具体步骤是：1.将蛋浸泡在冷水中10分钟；2.将锅烧热，放入少许油；3.将浸泡好的蛋放入锅中，用中小火转动蛋，直到表面成焦糖状态即可。

1， 鹌鹑蛋一般要煮10分钟，要注意取出时需要将水倒掉，触手即可。

2， 烹饪鹌鹑蛋时，需要烹饪灵活多变，因为口感和熟度都是需要按照个人喜好定制的。

用小火炖鹌鹑蛋则可以保持蛋白质的微凉感，而用大火把蛋煎烤则可以保持蛋的熟度。

3，近日，世界卫生组织公布了最新研究，发现每星期吃5个鸡蛋可以全面提升健康，从心脏病的预防到血管健康，均有帮助。

因此鹌鹑蛋也是一种健康食物，它含碳水化合物、多种矿物质、血细胞形成素、抗衰老维生素A、B1、D、E、亮色素及镁、钙、钾、磷等，缺少脂肪和胆固醇。

4，未来，可以开发新的鹌鹑蛋冷冻方式，简化烹配过程，通过合理的配料及食用方式，可以大大增加鹌鹑蛋的食用方式，满足更多消费者的需求。