陈皮三种人不宜吃有9大禁忌，陈皮三种人不宜吃：1、少嗜盐人群；2、高血压患者；3、心脑血管病患者；4、糖尿病患者；5、肝脏病患者；6、肾病患者；7、脾虚及脾胃虚损者；8、湿热体质者；9、胆囊炎及胆结石患者。

1. 陈皮三种人不宜吃禁忌有9条，包括头晕头痛，注意力不集中，面容发黄，月色病，口腔溃疡，血糖升高，面容憔悴，腹部不适，泻下水肿。

2. 吃陈皮时还应注意去核，不宜多吃，以免影响身体健康。

最好事先将陈皮洗净，扔掉破损的部分，最好放入沸水锅里烫一会，去掉里面的毒素。

3. 最新新闻，国家卫生健康委员会及国家药品监督管理局联合发布消息，建议患者对食物进行安全检查，并建议每周进食以上9种食物，不要吃烧烤、炸糕、花生等油炸食品，减少油腻热量。

4. 尽量多吃蔬菜水果，少食动物脂肪，多食鱼类、豆腐和瘦肉等，以及各类维生及植物油等，保证充足的维生素。

适当运动，保持健康体质，预防疾病的发生。