心脏最怕的三种茶，茶叶中最怕的三种茶是绿茶、铁观音和普洱茶。绿茶富含咖啡因，过量的咖啡因可能会对心脏不利；铁观音含有引起心脏病发作的神经素；普洱茶含有大量的天然橡皮素，服用过量会引起心血管病变和心血管疾病症状。

1．心脏最怕的三种茶是红茶、绿茶和乌龙茶。

2．近期，有研究鉴定出茶树芽中有一种特殊的叶绿素，称为茶树芽绿素，是可以对心脏功能产生一定正面影响的成分，它具有强的抗氧化作用，能有效促进血液循环、改善心血管功能、预防心脏病和动脉硬化等功效，这也是提倡饮食健康的一大突破，值得推广。

3．在日常饮食中，我们可以多泡茶喝，如绿茶、乌龙茶最适宜，它们搭配一些