航天员在太空中是如何生活？

航天员进餐时，先要将身体固定好，动作要轻柔，呼吸节奏要调节好，

以免把食物弄碎飞扬，不要张开嘴咀嚼食物，只能用鼻呼吸，否则食品会

从嘴中逃出。

在太空中洗漱更是有趣。刷牙不用牙膏和牙刷，而是嚼一种类似口香

糖的胶质物，让牙齿上的污垢粘在胶质物上，达到洁齿的目的。洗脸也不

用水和毛巾，只用浸湿的手纸擦擦了事。

太空中上厕所是件麻烦事，必须坐在精心设计的马桶上，两脚先放进

固定的脚套里，腰间用座带绑好，双手扶着手柄，不然人就会浮在半空。

太空马桶是不用水冲的，而是一个特制的抽气机，将粪便吸进塑料袋里，

以便集中处理。

航天员的睡觉姿势可说是千奇百怪。由于失重，无论是站着、躺着，

还是飘着都可以入睡。但多数人还是喜欢睡在固定的床上或墙壁上的睡袋

里，然后把睡袋拉紧。

失重对航天员生活的影响有哪些？

人长期生活在地面有重力的环境里，一旦进入失重环境，就会感到生活习惯不适应。为此，对航天员的生活须采取各种措施：为航天员设计紧身服装，因为肥大的衣服会漂浮起来；对座舱中的物品加以固定，避免自由漂浮；食物块破碎或表面掉下的粒屑,会飞扬起来，钻进航天员的眼睛、鼻子,甚至吸入气管，引起生命危险，因此航天食品要做成块状，一口一块；饮水时要用管子通入口中，防止水珠进入气管；洗漱溅水，须用吸水器吸干，以防止水珠聚积在空中，造成危害；航天员睡觉须用带子或睡袋把自己捆住；在失重条件下行走时，航天员须穿用带钩的鞋子，能挂住网格状的地板（天花板）。

宇航员生活的资料（少点内容）

去年11月，“探险一号”宇宙飞船与国际空间站实现对接。飞船上载有1名美国宇航员和2名俄罗斯宇航员，他们的顺利抵达标志着人类正式长期入住国际空间站的开始。美国著名杂志《大众科学》最新一期讲述了3名宇航员最真切的太空生活实录，这三名宇航员今年3月份就将返回地球，他们的经历也许会对你的太空旅游或移民梦带来些许新的启示———

修个空调也这么难

载人航天器“探险一号”的指令长———美国宇航员威廉以及宇航员克利卡勒夫和尤里·基泽诺夫执行此次为期四个月的太空任务已经三个多月了。一天，“探险一号”上的一个空调突然坏了，这对于正进行太空飞行的宇航员来说可是件头疼的事。威廉估计让空调重新工作要花好几个小时的时间，尽管这样敲敲打打的太空修补对他们来说已经习以为常了，但宇航员们这次还是发起了脾气，“太空生活哪点像广告中所说‘美妙自在’了？我们现在还不是要拿个改锥花上比在地球多得多的时间才能搞定这台破机器？”

自己动手丰衣足食

对于去年11月份就离开地球的这几名宇航员来说，偶尔发些怪脾气是难免的。因为他们每天除了要认真做好地球控制中心发出的工作指示外，还要为每天的日常生活操心费神。

和人们想象的不同，宇航员要想在太空“住所”过得舒适，一些必要的“软件设施”要靠自己装备才能“丰衣足食”。安装在“探险一号”上的一个240英尺长的太阳能机翼就是两名宇航员进行了三次太空行走后的成果。有了这个设备，宇航员们就不怕舱内的发电设备突然断电造成损失了。

锻炼身体要5个小时

人们都知道，长时间在失重的太空中生活，会对人体的骨骼发育和骨质密度产生影响。为了防止宇航员们的骨骼回到地球后因骨质疏松而骨折，他们每天就算再忙也要在吃饭前抽出1个小时的时间做运动。但是，由于在太空环境下做出一个微小动作也要花费很长的时间，因此，最后锻炼的实际时间一般会是5个小时。

据悉，宇航员每个月骨质疏松的程度达1％－1．5％。正是为了保持宇航员们骨骼的坚硬程度，航天器内专门开辟的健身房每天都“对外开放”，在这里，他们可以使用锻炼臂力和其他延缓骨质疏松的专门仪器。

早餐可以自制冰激凌

宇航员们每天工作的时间是13个小时，而真正的睡眠时间不到8个小时。每当格林威治标准时间6点整，三名宇航员就睁开睡眼惺忪的双眼开始进行被美国宇航局称为“回笼觉”的工作——在半梦半醒中进行晨间沐浴并洗漱穿衣（整个时间预计45分钟）；随后将进行为时40分钟的自我身体检测。宇航员们将把各自身体的数据通过专用仪器进行测试并随后发给地球控制中心的工作人员，地球上的人们将通过这些数据了解宇航员的身体状况并为进一步的科学研究提供资料。

之后，宇航员们将迎来一天中最令人高兴但并不轻松的时刻———准备早餐。人们印象中宇航员的食物是管状的流质食物，可人们并不知道，宇航员们的早餐其实远比这些要丰盛。“探险一号”宇航员们的早餐食谱有：炒蛋、腊肠、燕麦粥、蛋奶烘饼、橙汁和咖啡等，高兴的时候他们还可以自己制作几杯冰激凌呢。

尽管食物丰富，但在失重的情况下烹制这些食品却非常费时间。一般情况下制作这顿早餐的时间是90分钟。

电子邮件倾诉衷肠

在早餐过后，宇航员们就将开始一天中最漫长的工作了。地面控制中心会向他们布置任务，比如拍摄一些行星或天体的照片（必要时还要拍摄地球的照片）发回地球供研究用，有时宇航员还要使用遥测仪对地球或月球进行分析测试。在工作的间歇，俄罗斯宇航员可以通过卫星收听15－20分钟莫斯科当地电台的广播节目来舒缓压力。

现在，在地球上已非常普及的联系方式———电子邮件也进入了太空。宇航员们现在每天都可以向地球的亲人们发送电子邮件倾诉衷肠。到了周末三名宇航员通常只能透过“探险一号”的13扇透明窗户遥看黑漆漆的太空，如果地面控制中心有安排，他们则可以盼来与家人进行短暂通话的激动时刻。（据《北京青年报》）额

本次宇航员到月球是去做什么的?

本次实验的目的是为到月球做准备，这一次并没有到达月球。

这一次的关键任务就是检测我们的出仓能力。

一个国家的宇航员没有出仓能力，就不可能组装空间站、空间实验室、空间基地。自然就不能迈开开发利用宇宙的第一步。

从猴到人，能用火是个划时代的历程碑，我们的宇航员能出仓也是这么重要。

能活着出仓进仓，我们就有太空活动的胆量和能力。宇宙空间的环境是十分恶劣的，暂不说太阳照着你产生几百度的温度，就是宇宙中能把铁“砸”成“碳”的高能离子也够你受了，还有强大的太阳风等等。总之，你只要出仓后活着出来，你就是半仙了。这里面两个重要的环节就是舱门和宇航服。

宇航服3000玩元人民币一套，能保证宇航员在太空中安全工作4个小时，这是我们的水平，世界先进水平也就这样。

总之，这次我们神七的主要任务就是检验我们的出仓能力。关系出仓能力的环节很多但主要是舱门和宇航服，主要是宇航服。

40多年前的太空行走并不如此“太平”。从公开披露的资料来看，前苏联航天员列昂诺夫出舱时险象环生，美国航天员怀特也遇到了麻烦。列昂诺夫在出舱后，航天服整个隆起，像皮球一样膨胀起来。以至于列昂诺夫摸不到系在胸前的相机快门，不能拍摄飞船的照片。在返回飞船时，他违反了程序，头部先进入气闸舱。转身去关外舱门时，身体被卡住。危急关头，列昂诺夫的体温上升了1.8℃，几乎中暑。最后，通过手动降低航天服的压力，才得以回到飞船，当时航天服里满是汗水，甚至走动时都有汗水的晃动声。神七没有去月球，是在距离地球343公里高度的轨道进行太空试验，最主要的是宇航员太空行走这一任务。

翟志刚表示，这次神七载人航天飞行主要任务有飞船的正常操控，航天员的日常生活料理，出舱活动。在出舱活动过程中主要还有舱外服的启封、组装、测试以及出舱准备返回过闸，舱外活动和有效载服的实验和工作，借此机会向国外的同行们表示问候。我期待在不远的将来，我们能够与国外的同行们一起工作，一起飞行。

补充一点，还有放飞伴飞小卫星任务。随着祖国日新月异的变化，我国的科学水平也在不断提高。近年来我国神五、神六宇宙飞船成功地发射上天了，并安全降落这赢得了全国人民的关注，真是大快人心呀！我想：假如我是一位宇航员那该多好呀！此时，我展开了幻想的翅膀……

假如我是一位宇航员，我会造出世界上最好的飞船，乘着它去遨游太空，探索太空的奥秘。

假如我是一位宇航员，我会在月球上漫步，拍摄月球、研究月球、开发月球，让月球成为人们美丽的家园来疏散人员，减轻地球负担为人来造福。

假如我是一位宇航员，我会像李白诗中所说地：“手可摘星辰。”一样，我还要造一条空中隧道，把星星带到地球上。使地球与月球连接，让人们可以频繁交往，上天入地过着神话般的生活。

假如我是一位宇航员，我会克服一切困难，人在没有引力的太空中身体是会飘起来的，我不怕我会沿着舱壁行动；在太空中经常会遇上太空垃圾群，我会小心翼翼地驾驶操作着飞船轻巧地躲过它们，保证安全、准时到达目的地，及时向人门反馈信息，让祖国人民放心。并尽力拍摄宇宙奇景，揭开宇宙神秘面纱，为人类研究宇宙科学尽自己的微薄之力，作出应有的贡献……

“丁铃铃”一阵清脆的铃声打断了我的思绪，我一下子又回到了现实世界，我回味着刚才幸福而甜蜜的遐想心情激昂，我想：我如果能真正成为出色的宇航员，为祖国的航天科学水平作出卓越的贡献，那我多么荣耀和自豪啊！我相信在不久的将来，我一定会梦想成真的