夏季高温当道，如何保证在开车时的安全呢？特别是在长途驾驶时，更应该注意一些细节。下面为大家介绍一些高温开长途注意事项。

1、检查车辆

在出发前先要对车辆进行检查，确保其运行良好。要检查车辆的制动系统、轮胎气压、发动机冷却系统等。特别是在高温情况下，制动系统容易出现问题，轮胎也容易老化，发动机过热也会影响车辆的可靠性。

2、备好物资

在长途驾车中必须备好充足的水和食品，以防出现车辆故障或交通拥堵等突发状况。同时还要准备好折叠椅、伞、帐篷等生活用具，以便在路上休息。在长途驾驶中要注意补充水分，及时地添加水果和蔬菜来保持身体的健康。

3、休息时间的安排

在高温天气中，要经常停车休息，沿途注意寻找服务区或其他旅游休闲场所。在高温天气中驾驶，身体容易疲劳，出现视觉、反应能力减弱等情况，特别是对于老年人和孩子，更应注重休息。每两个小时左右最好停车休息一次，适当地走动活动肢体，来缓解大脑和眼睛的疲劳。

4、开车时的注意事项

在高温天气下开车，一定要尽量避免上午十点至下午五点这个高温时段开车，因为这个时间段导致了车内温度极高。同时，车内温度过高会导致身体疲劳和体力下降。行车速度也要注意，不要盲目超车、转弯等。行车过程中，打开空调并选用循环模式，减少污染物的进入，保证车辆内部环境的清洁和舒适。

5、预防日晒斑

在长时间的高温天气中，皮肤容易受到强烈的日晒，出现黑色素沉淀导致的色斑问题。因此在行车前一定要涂上防晒霜，以保护好肌肤。另外，在行车过程中一定要减少长时间暴露在阳光下，可以适当打开车窗，领带和墨镜等也是很好的防骗选择。

总之，在高温天气下开车我们要做到人车同步，合理安排行车计划和时间，确保身体和车辆的健康状况，驾驶安全有序。