边缘近视是一种比较常见的眼病，如果不重视预防，会对我们的视力造成严重影响。下面，为大家介绍一些关于边缘近视注意事项。

注意用眼环境

长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕等光源，容易造成眼睛疲劳和加重边缘近视。因此，应该尽量避免长时间使用这些电子产品，保持良好的用眼习惯，经常休息一下眼睛。

保持正确的学习姿势

保持正确的学习姿势，能够减轻眼睛的压力，降低视力下降的风险。例如看书时，可以将书放在适当高度，以减轻颈部和眼睛的疲劳感；同时还要保持摆正身体的姿势，避免垂直视线对眼睛的危害。

注意饮食习惯

保证营养均衡，多吃富含维生素A和C的食物，能够保护眼睛，并有效预防边缘近视。例如菠菜、鸡蛋、绿豆等食品都是很好的选择。

定期眼部检查

边缘近视是一种慢性的眼病，不易被察觉，需要经常去眼科医院进行检查。一旦发现有近视的症状，要及时采取措施进行治疗。定期检查能够发现和治疗一些早期的眼部疾病，对保持眼睛健康非常重要。

避免揉眼

揉眼容易引起眼睛疲劳和炎症，容易导致边缘近视的加重和恶化。因此，避免揉眼，尤其是眼睛痒、发红等时更应该注意。

总之，要注意眼部健康，避免近视，就需要坚持健康的生活方式和正常的用眼习惯。