腺肌症是一种常见的泌尿系统疾病，手术后需要特别注意一些事项以促进恢复。

饮食注意

术后两天内，应避免进食辛辣、刺激性、难消化的食物，如辣椒、大葱、生蒜等。多饮温开水，预防尿路感染。此外，应该避免饮酒、吸烟。

伤口护理

手术后7-10天，应该每日对伤口进行消毒，换药。如有出血、渗液等异常情况，及时就医。

活动锻炼

术后第二天，可以逐渐起床活动，开始进行无负荷的运动，如深蹲、单脚站立等；并且要避免久坐或站立。在缓解肌肉疲劳的同时，还可以帮助淋巴回流，促进伤口愈合。但是请避免过量运动造成不必要的伤害。

注意观察

术后一周内，要时刻关注自己的身体状况。如出现高热、腹部胀痛、尿液混浊或排尿困难等症状，应及时就医。同时，注意监测尿量，预防膀胱颈狭窄等并发症。

定期复查

手术后2-3个月，需要进行一次复查，包括尿常规、血生化、B超等检查，以确保术后恢复情况。

综上所述，腺肌症手术后需要注意饮食、伤口护理、活动锻炼、注意观察以及定期复查等事项。如能够正确地进行护理和管理，可以加速伤口愈合、降低并发症发生，促进术后恢复。