腮腺炎是一种常见的病毒性传染病，通常会影响到唾液腺，引起疼痛和肿胀。如果你或你的家人患有腮腺炎，以下是需要注意的重要事项。

避免与他人接触

腮腺炎是一种高度传染的病毒性疾病，会在唾液腺和口腔等部位存在高度浓度的病毒。为了避免传染病毒给他人，建议在确诊后在家休息一段时间。在此期间，应避免与他人直接接触，尤其是儿童、老年人和免疫系统较弱者

保持良好的个人卫生

个人卫生对于减少传播腮腺炎病毒非常重要。 包括经常洗手，避免触摸眼睛、口鼻、裂口或皮肤创伤等部位，以及避免与患病个体共用餐具、杯子和毛巾。出现症状后，应立即就诊并在医生的指导下进行治疗。

放宽咀嚼和吞咽

腮腺炎会导致唾液腺发炎，而唾液腺是消化食物和保持口腔湿润的重要器官之一。在患病期间，建议暂时避免不必要的咀嚼和吞咽，避免手动刺激唾液腺进一步加重发炎症状。

使用药物

饮食和休息并不能完全缓解腮腺炎症状，治疗腮腺炎也需要使用药物。常用的药物有退烧药、消炎药、止痛药等。请在医生的指导下使用相关药物，在遵循用药规定的同时维持充足的饮水量和良好的休息状态。

接种腮腺疫苗

腮腺疫苗是预防腮腺炎的有效方式之一。腮腺疫苗通常与麻疹和风疹疫苗一起接种。它可以有效预防称腮腺病毒感染，减少患病可能。如果您没有接受过腮腺疫苗，请向您的医生咨询和考虑接种相关疫苗。

总之，在发现腮腺炎症状的情况下，请及时就医并遵循医生的指导。同时，养成良好的个人卫生习惯，保持饮食和休息规律有助于减轻腮腺炎症状和强化治疗效果。