老婆冷淡怎么办一碰到就发火，要让老婆变得不冷淡，首先要避免自己一碰到就发火，保持良好的情绪，多做一些老婆讨厌的事，尽量把自己理解和尊重放在心中，坚持正确的沟通方式，也要给老婆不一样的惊喜，经常多多交流也可以改善你们的结婚生活。

1、妻子冷淡时要学会做出合理反应：

应该试着对自己很生气时的情绪多做一下冷静思考，做出更合理的反应。

比如，你可以用几句客气的话把你的情绪抑制一下，把这件事聊明白再离开，让双方都有一种缓和的感觉。

2、定期多与妻子交流：

两夫妻之间的沟通一般是有缺陷的，失败可能是无可厚非的。

可以每天花上一点时间和妻子交流，既可以了解彼此的心态，又可以排解紧张情绪，避免出现一碰就发火的状况。

3、多发现妻子所害怕的事：

夫妻之间发生冲突的根源往往是一方的恐惧或疑云，而另一方不能理解、接受，从而发生了矛盾。

当发现妻子担心什么事时，就会发现她内心的孤独和害怕，而不是一味地向自己发泄不满。

4、新闻：

近日，《全国妇联关于开展“不忘初心、牢记使命”先进婚姻家庭文化宣讲活动的意见》中提出，要加强夫妻关系教育，帮助夫妻提升婚姻素养，强化夫妻之间的民主沟通，提高夫妻关系质量和稳定性。