改变婚姻最有效的方法， 准确答案：建立良好的沟通和改变观念。 建立良好的沟通是改变婚姻最有效的方法之一，及时说出总有烦恼的想法与感受，帮助双方清楚了解彼此；改变观念、学会接受彼此的差异、克服情绪或思想的偏见也是必要步骤。

1.改变婚姻最有效的方法：

（1）建立和谐的沟通模式。

夫妻之间要能够相互平等沟通，多关心彼此的需求与感受，并尊重对方意见，可以有效改善两夫妻之间的关系。

（2）预防小烦恼，有些婚姻中产生的小矛盾可能会让两夫妻之间的关系变得越来越紧张，及时和尽量减少这些矛盾的产生，两夫妻之间的关系才能更为和谐稳定。

（3）处理矛盾时有效求同存异。

夫妻之间有小矛盾时，双方应该相互坦诚沟通，调整相互之间的行为方式，寻求解决有矛盾的处理方法，避免言语上的激动以及攻击。

2.最新新闻：

2020年8月19日，国家发改委发布《家庭改变婚姻生活的能力建设行动纲要》，进一步提升中国家庭的婚姻稳定率和婚姻质量。

新颁布的行动纲要明确，要加强对中小学生家庭教育，推进家政机构服务普及化，探索建立婚姻家庭调解服务体系，提升民众参与民主议婚实践能力。

3.未来解决方案：

未来可以在政策制定、人们婚姻生活能力建设方面进行重点突破和努力，从源头上降低婚姻破裂的可能，落实婚前婚后调解服务，探索出一种让夫妻两更平等互相尊重的新方式，从而达到防患于未然，避免婚姻问题继续产生的效果。