控制欲可以改变吗，是的，控制欲可以改变。来源于客观环境的影响或受内心本身力量的影响，人格可以发生改变、控制欲也会发生变化。

1. 控制欲可以改变，控制欲抑制情绪可以通过良好的营养、睡眠和心理健康的调节来实现。

2. 在近期，研究者将前所未有的复杂性投入到了控制欲的内容研究中，他们提出了新型的控制欲模型，以确定当人们面临习惯性冲动性行为时，采取控制措施的幅度。

3. 近期，一家国际健康中心发表的一篇有趣的研究表明，在50-75岁的健康受试者中，存在个性特质可以影响大脑网络的控制欲。

研究者重点关注了植物营养素辅助内含物（包含各种维生素、植物活性物质等），发现它们可以显著改善人的控制欲。

4. 将营养补充到复杂社会生活中，改善营养变成了提高人们控制欲的有效方法。

认知行为疗法也可以帮助人们及时识别和改变坏习惯，提高预防和治疗内向性行为问题的力量。