食管反流最怕三种水果，橘子、苹果、香蕉。食管反流最怕吃橘子、苹果、香蕉这三种水果，因为这三种水果具有抗酸性，可以刺激胃酸的分泌，对于患有食管反流症的患者不利。

1、答案：

酸橙、樱桃、梨。

2、食管反流是指消化道内食物、酸或唾液等向上逆流至食管，影响正常呼吸而引起的病理现象，这些水果都含有大量的酸性成分，容易引起胃部分泌物的增多，从而引起食管反流症状加剧。

3、针对食管反流症的治疗，除了外用药物治疗外，饮食调节也是一种有效的疗法。

一方面，应减少食物中较易激活反流的组分，如油腻食物、深炒类食物等。

另一方面，应多吃一些中和性食物，如蔬菜、水果、牛奶、坚果等，并多饮水以帮助排除胃酸，但过多的饮水也会使胃酸余量增多，从而加重反流症状，因此在食用水果、饮水时需视不同人而定摄入量，避免过量饮用。

4、根据最新调研显示，受饮食习惯和生活节奏影响，全球食管反流症患者正在不断增加，澳大利亚采用问卷调查方法，调查了3000多名参与者，结果显示，患有食管反流的患者占7.2%，该项调查机构还发现，患有食管反流的女性比男性多出3倍。

建议从饮食调节、改善生活节奏等方面都来发力，纠正非理性生活习惯，建立良好的饮食结构。

加强营养，多吃维生素B2富含的水果，如芒果、猕猴桃、草莓等，也可缓解食管反流症状。