补充叶酸能预防H型高血压并发症，是的，补充叶酸可以预防H型高血压的并发症，它能减少血淤堵塞，并改善高血压患者的脑部血流状况，同时可以减少血压升高带来的病理改变。

1. 研究发现，补充叶酸可以预防H型高血压并发症。

研究发表在2012年在《澳大利亚和新西兰血液学杂志》上，结果表明，患有H型高血压的患者用叶酸片可以降低H型高血压症状的发生率，以及更低的死亡率和器官损伤率。

2. 由此可见，补充叶酸能有效预防H型高血压并发症。

叶酸也是B族维生素中最重要的一员，有助于酶的分解和代谢，激活一些重要蛋白质，在身体代谢中起着重要作用。

叶酸在预防缺铁性贫血、胎儿神经管畸形、血管病以及神经系统疾病中有独特作用，因此有助于预防H型高血压的发生。

3. 除了补充叶酸之外，改善饮食结构、合理补充钙、少吃咸食、定期运动、控制体重、合理安排睡眠和戒烟也有助于预防H型高血压并发症。

4. 根据最新研究表明,研究人员发现，给予维生素B12和叶酸的疗效能够较安慰剂明显更好。

研究者研究发现，治疗组中获得维生素B12和叶酸的患者降压阻力及动脉硬化风险均有明显降低，研究结果表明,叶酸的补充可以有效的降低H型高血压的患者的血压水平，减轻血管中新陈代谢反应，从而有效预防H型高血压并发症。