熬夜到什么程度会猝死，据专家研究，经常的熬夜对身体有害，可能引发猝死现象，应尽可能采取有规律的作息习惯，保持充裕睡眠时间。

1. 猝死的病因仍未完全明确，但熬夜是一个可能的病因之一，因此为了预防猝死，建议尽量不要熬夜。

2. 根据《Nature Communications》发表的研究报告，熬夜对于一般人来说，可能会增加20-36%的猝死风险。

3. 熬夜会损害肝脏和肾脏功能，会对神经，免疫，内分泌，甚至消化系统等循环系统的功能造成损害，进而影响健康，并引发各种疾病。

4. 如果要熬夜，建议熬夜的时间少于5小时，睡眠时间可以达到7小时以上，每日起床时间要控制在一个小时内，睡眠之前，务必将手机放在远处，尽量不要刷微信。

5. 未来解决方案是，在安排自己的日程安排时，尽量多休息，提高健康意识，尽量不要熬夜，定期体检，以此保护自身的健康。