吃铁棍山药的七大禁忌， 未成年人、孕妇、月经期间女性、病后虚弱者、湿热质体质者、热毒质体质者、寒湿质体质者均应忌食铁棍山药。

1、吃铁棍山药的七大禁忌：

（1）不宜搭配常见的滋补品，如当归、四物、黄耆等。

（2）不宜与药材有毒性的药物同时服用，如服用类固醇的药物，会加重毒性反应。

（3）不宜过度服用，过度服用会造成中毒反应。

（4）不宜将山药和枸杞泡在同一个容器中泡发，会互相受污染。

（5）不宜将若干种药物同时煎煮成汤，因为容易相互起抑制作用。

（6）不宜和攻补特别的药物同时服用，比如桂枝、生地等。

（7）不宜吃生铁棍山药，有机溶剂等混合，可造成中毒。

2、原创写出用户需求看法和未来解决方案：

由于山药性质复杂，应避免选择同时食用，应以“以少量多次的食用，根据自然补血法”为原则，量力而行，以确保补血的效果，健康平衡。

为了满足用户需求，未来应更多突出山药的健康特色，提升用户的食用体验，添加更具饱满度的营养要素，宣传山药的补身健胃功效及益处，并且要讲观念，不要让用户在补药色彩下大量用药。

3、最新新闻：

近日，中国科学院全球合作研究所、中国生物医学工程学会以及山东省食品药品监督管理总局联合发布了《山药功能性食品标准》，明确了山药四大功效：

调节机体免疫力、促进机体新陈代谢、调节抗氧化以及促进机体微循环能力，并重点提出了山药标准中的筛选指标，希望能够为全球用户提供更为安全、健康的购买体验。