克服人际交往障碍的方法有哪些，克服人际交往障碍的方法有：提升自信、不要把事情想得太过严重、利用心理暗示、立即行动、尝试新的社交环境、了解自己的优缺点。

如何克服人际沟通障碍

　　1.沟通要有认真的准备和明确的目的性 沟通者自己首先要对沟通的内容有正确、清晰的理解。沟通之前应对问题的背景，解决问题的方案及其依据和资料，决策的理由和对组织成员的要求等做到心中有数。

　　2.沟通的内容要确切 沟通内容要言之有物，有针对性，语意确切，尽量通俗化、具体化和数量化;要避免含糊的语言，更不要讲空话、套话和废话

　　3.诚心诚意的倾听 有人对经理人员的沟通做过分析，缺乏诚意大多发生在自下而上的沟通中。所以，要提高沟通效率，必须诚心诚意地去倾听对方的意见，这样对方也才能把真实想法说出来。

克服人际交往障碍的方法有哪些

　　克服人际交往障碍的方法有：提升自信、不要把事情想得太过严重、利用心理暗示、立即行动、尝试新的社交环境、了解自己的优缺点。

　　1、提升自信

　　大部分有人际交往障碍的人都是缺乏自信，有自卑的心理，而想克服自卑心理、建立自信，可以从具体的小事做起，一次成功会增强自信，成功体验多了，自卑感就会逐步被克服，就会发现人际关系会越来越趋于良好。

　　2、不要把事情想的太过严重

　　人际交往障碍的人通常会把事情想得很严重，觉得自己犯了很严重的错误一样，但很多时候只是一个小小的错误，很可能他人都不会在意，或者说他人都不知道，一切都只是自己给自己的压力罢了。

　　3、利用心理暗示

　　积极的心理暗示能够让自己获得更多的自信，有调查表明心想的确能够事成，可以在心里面重复积极的语言暗示，也可以使用视觉化的方法，想象自己在社交场合变得自信，感到自己非常棒等等，长期坚持就能看到成效。

　　4、立即行动

　　总是停留在不断的设计想法中，是无法产生实际的效果的，克服一切困难的方法最好的方式就是去实践，且立即行动。

　　当真正自然进入到社交场合，就会发现这里是另一番天地。

　　5、尝试新的社交环境

　　尝试新的社交环境会让自己感到恐惧，但却能有助于成长。

　　就像第一次学游泳和第一次骑单车，前期的困难会变成之后的顺畅。

　　所以，如果想克服人际交往障碍，就必须走出去，身处社交世界里，去感到不自在的地方挑战自己。

　　6、了解自己的优缺点

　　要了解自己的优缺点，然后静下心来评价一下自己的哪个优点还没发挥，怎么去发挥，哪个缺点是可以忽略不计的，并把这种缺点丢掉。

　　这样做就不会过分否定自己，而且会发现自己的优点比缺点要多，能够集中发挥自己的优点，克服掉自己的缺点。