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吃什么水果可以丰胸?经期丰胸食谱安利

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吃什么水果可以丰胸 这几种效果好又快

水果是一种好东西,不仅可以保养肌肤,使得年轻,还有丰胸的作用,但并非所有的水果都可以丰胸,所以也不要盲目选择,下面小编把几种丰胸效果好的水果都整理出来了。下面就一起来了解一下吧。

葡萄

葡萄算是所有水果中维生素含量比较高的了,因此葡萄能够有效的防止胸部外扩或者下垂,另外葡萄皮中具有很好的抗氧化成分,因此葡萄带皮吃可以保持乳房皮肤的弹性。葡萄丰胸除了直接吃之外,还可以做成葡萄酒,葡萄酒的丰胸效果和直接吃葡萄是一样的,不过葡萄酒在丰胸的同时还可以美白、抗皱,让胸部更加的白皙挺拔。

牛油果

牛油果丰胸应该有些人也听说过,因为牛油果中含有的不饱和脂肪酸可以增加胸部的弹性,而维生素成分可以预防胸部变形以及促进女性荷尔蒙的分泌,经常食用牛油果具有非常好的丰胸效果,不过牛油果的热量和脂肪含量都比较高,所以在食用的时候一定要注意适量,否则即使胸部变大了,体重也会涨上来。

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木瓜

使用木瓜丰胸,相信但凡关注一点丰胸的人都了解,木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

酸奶苹果

酸奶是牛奶的另一种形式,但它的营养价值却不比牛奶差。酸奶在发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子,奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。而苹果不但美味,其功能也是很多。

橙子酒酿

大家都知道橙子富含维生素C,可以避免胸部出现变形,预防胸型下垂外扩,使得乳房变得坚挺丰满。丰胸的食物和水果有很多,酒酿也具有丰胸的作用,橙子酒酿就是丰胸的很好选择。剥离将橙子瓣表皮选用橙肉,烧水后加入酒酿放入橙肉进行搅拌,经常饮用效果更佳,坚持一段时间可以看到丰胸的效果。

经期丰胸食谱

木瓜鲤鱼汤

鲤鱼、木瓜、枣、姜、黄酒各适量。鲤鱼处理干净,木瓜洗净去皮去籽切块,红枣洗净,锅内加油,将鲤鱼煎至两而微黄关火。再把所有的材料一起放到砂锅内,加适量清水大火烧开,再用小火煲2小时,调味。补充维生素A、维生素D、蛋白质等,对经期丰胸有益。

山药蛤仔排骨汤

排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝各适量。排骨洗净用沸水氽烫过,再与其他材料一起放到锅里,加水大火煮沸,再用小火煮约1小时,调味。脾胃,益肺肾,富含女性荷尔蒙,帮助丰胸。

猪尾莲子红枣汤

猪尾巴1支,红枣、干莲子各适量。猪尾巴用滚水中烫去腥味,红枣洗净,干莲子提前浸泡6小时。熬猪尾入锅加水、葱、姜、料酒少许,与红枣、莲子煲汤,沸后调味。补充胶原蛋白,还能补益气血。

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