飞机打多了吃什么药补回来的， 服用补气养血的中药，可以补充气血，以调节体内气血，改善体质。还可以适当吃一些富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜等，以补充维生素，帮助身体恢复活力。

1、准确答案：

一般的医学上的建议是不需要拿药补回来，可以通过正确的饮食搭配、适当的调整生活习惯，缓解久坐飞机带来的身心压力，促进机体恢复健康。

2、用户需求看法：

日益增长的国际旅游业，使得更多的人出行飞机，但是久坐飞机会对人的身心状况造成影响，单纯吃药补回来并不能有效地缓解，而改变生活习惯，多吃些有益于身体的食物，多锻炼等，这才是一个有效的预防疾病的护理方式。

3、未来解决之案：

未来，我们将可以利用大数据、人工智能等科技，对每个人久坐飞机时可以更精准的进行身心状态调整，把握在个体的要求，以有利缓解机体不适。

4、最新新闻：

据新华社的近期报道，美国宇航局（NASA）和太空服装制造商Ohmatex正在合作研发一种名为"active cushioning"技术，可以减轻久坐行人的身体不适感，有望成为未来旅行的最佳选择。