老年人飞行旅行有什么需要注意的事项？下面我们为您详细介绍。

1.身体状况

老年人应该首先考虑自己的身体状况是否适合乘坐飞机。如果有严重的心脏、呼吸系统、血液系统、骨骼肌肉等疾病，最好不要搭乘长时间的国际航班。如果需要旅游或探亲，最好提前咨询医生。

2.铺位选择

老年人在选择铺位时应该尽量选择前排或紧贴飞机尾部的位置，避免行李架上方隆起的物品落下伤人。由于年龄增长和血管硬化，需要更多的活动空间，所以如果经济条件允许，建议选择商务舱或头等舱，以获得更加舒适的空间和服务。

3.注意饮食

老年人乘飞机要避免喝过多的咖啡和酒，同时还要特别关注饮食问题。飞机上的餐点应该选择容易消化的食物，避免过度饮食或过度进食。如果患有胃肠道疾病，最好在出发前咨询医生，并自备能够缓解肠胃不适的药品。

4.锻炼身体

老年人乘飞机出行需要注意定时活动身体，以防止血液循环不畅通。可以适当站立、走动或做一些简单的伸展运动。如果搭乘较长时间的国际航班建议您在座位上做一些轻柔的拉伸动作，帮助身体松弛和放松。

5.慎重选择旅游线路

老年人在旅游时应该慎重选择旅游线路。避免选择过于艰难或比较危险的旅游路线，减少不必要的身体损伤。同时还要注意天气和气候变化，提前做好防晒、防冻和防寒的准备工作。

以上是老人坐飞机注意事项的详细介绍。希望老年人能够安全、愉快地旅行。