胳膊打石膏是当下非常常见的治疗方式，但是在使用过程中也有一些需要注意的问题，以下是关于胳膊打石膏注意事项的详细回答。

1. 翻身时需要多加小心

在手臂处于石膏的情况下，当你需要翻身时需要多加小心，以免手部扭伤或因石膏受损。

2. 需要定期更换绷带

在胳膊石膏固定后，需要每周到医院进行检查，以确定手臂是否正在进行恢复。经常更换石膏带，保证石膏保持干燥，并防止水损坏带。

3. 保持休息，防止创伤

在肢体石膏静止恢复时，需要始终保持休息状态，避免运动活动。在常规生活中应该注意不要一下子用力或是碰撞到周围物体，加重创伤的情况。

4. 注意饮食和骨密度

骨骼健康对恢复起着重要的作用，需要在胳膊打石膏期间进食高钙食物以帮助骨密度增强。除了此外，经常进行微量锻炼也是十分必要的。

5. 手臂恢复后也需要注意

即使在手臂石膏脱离之后，您也需要继续通过适当的芬兰和按摩进行康复训练。关节活动的恢复需要耐心和反复，避免二次碰撞，开始正常的生活。

结尾

胳膊打石膏可能会带来一些不便，但只要掌握正确的方法，就可以早日康复。希望本文能够对你有所帮助，祝你早日康复。