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变丑警告 容易忽略的坏习惯中招了几个

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女生颜值变高方法 颜值会悄悄变高

姐妹们有没有觉得,明明自己每天用心护肤化妆,可是效果呢,却不是那么突出,那是因为生活中的一些坏习惯也会无形中影响我们的颜值。

变丑警告 容易忽略的坏习惯中招了几个

八个变丑坏习惯:

经常低头玩手机,经常低头不利于颈椎健康,容易出现富贵包、双下巴。

习惯性跷二郎腿,下半身血液循环不畅,容易造成脂肪堆积、形成假胯宽,姐妹们要时刻提醒自己改正。

刷牙不干净,没有按照正确手法步骤刷牙,忽略了内侧和牙缝的清洁,不仅牙齿变黄还会影响健康。

饭后不漱口/刷牙,进食后不及时漱口或刷牙,任由食物堆积在牙齿里,容易形成牙结石和牙菌斑。

用毛巾擦脸或者不擦,毛巾容易滋生细菌刺激皮肤,不擦脸自然风干容易带走水分,建议选择一次性洗脸巾擦拭。

一天内多次洗脸,建议洗脸早晚各一次就好,越多越容易造成肌肤水油失衡,破坏肌肤皮脂和屏障。

湿着头发睡觉,湿发的毛鳞片张开,直接睡觉会让毛鳞片被破坏,不但会引起钓法甚至还会头痛。

无效吹头发,错误的方法损害发质不说,还会造成脱发变成秃头女孩。

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重视口腔护理:

巴氏刷牙法:要确保把牙齿全方位刷干净,姐妹们可千万不要嫌麻烦,不正确清理牙齿内侧和牙缝,蛀牙、牙菌斑和牙结石都会找上门,不仅牙齿会变黄,更会影响口腔健康。

电动牙刷替代普通款:电动牙刷的清洁力会更胜一筹,振动频率和力量比较均衡,操作简单,高效省力,一般有计时功能,保证每次刷牙时长。

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坚持使用美白牙膏:不论底妆和口红有多显白,如果配上一口大黄牙,就会昂颜值大打折扣,特别是平时爱喝咖啡可乐的姐妹,食物色素会黏在牙齿表面,牙齿就会不知不觉变黄了。

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