起疹子对很多人来说都是一件很烦恼的事情。虽然它不会对身体造成太大的影响，但是它会影响到我们日常的生活和工作。因此，在我们需要在生活中提高一些防护措施。

注意事项1：避免刮擦疹子

刮擦疹子虽然可以缓解瘙痒，但却会增加感染的风险。所以，在此期间，我们应该避免用手或其他物品刮擦皮肤。

注意事项2：休息充足

身体状态不佳是疹子症状加重的一个重要原因，因此我们需要保持充足的睡眠和休息。这不仅有助于缓解疹子，还能增强自身的免疫力。

注意事项3：保持皮肤清洁

保持皮肤清洁是减少细菌繁殖的关键。尽量避免使用带有刺激物质的肥皂，用清水轻轻洗涤即可。此外，我们还应该避免过多地沐浴和在当地水温度过高的环境中洗澡。

注意事项4：注意饮食

在饮食方面，我们需要注意饮食对身体的影响，这一点尤其需要遵守。适当的饮食可以促进身体的健康，并间接预防疹子的发生。

注意事项5：及时去医院就诊

如果疹子依然存在且瘙痒加重，应及时前往医院就诊。在医生的指导下采取适当措施可以更好地保护自己。

综上所述，起疹子需要引起我们足够的重视，要采取一些必要的措施进行预防和治疗。希望每个人都能够保持健康，远离疾病。