脑梗病是一种常见的脑血管疾病，是由于脑部血管堵塞或破裂引起的病症。对于脑梗病患者来说，除了及时治疗外，更需要注意一些日常生活中的事项来缓解病情。

饮食方面

1. 控制盐分摄入：过多的盐分会导致高血压和水肿，影响病情恶化。

2. 选择低脂肪、低胆固醇的食物：这些食物不仅有助于控制体内脂肪含量，改善血液循环，并且可以降低心脏病和脑卒中的风险。

3. 增加其它营养素的摄入：病人应该增加膳食纤维、维生素D、维生素K、叶酸等营养素的摄入，以保证身体各项功能正常运作。

运动方面

1. 适时进行适量运动：适量运动可以增强心肺功能，促进血液循环，但需要根据自己的身体情况进行，要避免剧烈运动和过度疲劳。

2. 避免长时间静坐或站立：这些行为会导致肌肉低氧，影响血液正常循环。建议每隔一段时间活动一下身体，避免长时间保持同一姿势。

生活习惯方面

1. 戒烟、限酒：烟草和酒精都会加剧脑梗病的发展，应该尽量戒烟限酒，以保护自己的健康。

2. 控制精神状态：通常情况下，精神紧张和压力会导致血压升高，血流速度加快，从而加重病情。因此，脑梗病患者应该保持愉悦的心情，控制好自己的精神状态。

3. 定期复查：病人定期复查身体健康状况、药物使用效果、治疗进展情况以及身体功能，有问题及时处理。

以上是脑梗病人需要注意的事项，希望能对脑梗病患者有所帮助，更好地保护自己的健康。