骨折是一种常见的伤害，如果不合理治疗与护理，可能会影响恢复时间和效果。在两周后，还需要注意一些事项来确保康复进程可以继续顺利进行。

遵循医嘱

在骨折刚发生时，医生会给出特定的指示和建议，包括如何固定受伤部位、饮食或相应药物的使用等。当病人在治疗过程中恢复稳定后，仍然需要继续遵循医生的建议并注意禁忌。这是确保伤口愈合和骨骼重建的最重要的一步。遵循医生的建议，可以更快地康复，并减少再次受伤的风险。

轻微活动

当患者处于骨折的康复中期时，可以进行一些适度的康复运动。这些运动可以保持肌肉的功能和灵活性，加速康复进程。但是，过度运动可能会导致骨折的再次发生，所以需要在医生的指导下进行适当的轻微活动，并避免强烈的锻炼。

保证营养

休息和饮食对于骨折康复过程中的营养也是非常重要的。当人体康复时，需要额外的维生素和矿物质来帮助恢复体能。多吃高蛋白、高钙和维生素D的食物可以有助于提高诸如钙、磷与其他成分的好体内水平。 如果没有特别需要，请避免过度摄取能量，以免体重增加引发各种问题。

避免一些行为

在骨折的康复期内，需要遵守许多规定，以避免骨折的复发。例如，在修复过程中，请避免使用吸烟或喝酒。这些习惯行为可能会使治疗变得更加困难，也会引起一些并发症。此外，还需额外小心，避免意外伤害，避免受伤易感处，有摔倒或撞击的情况需要注意穿着宽松而舒适的鞋子，或者是不要进行单脚跳等过于激烈的活动。

对于骨折和术后康复，患者需要非常耐心并且具备恢复的质量。了解医生提供的指导，不断与医生沟通交流，可以大大促进康复机会。患者也要严格遵守医疗护理和自我护理的规定，从而降低风险，避免在日常生活中出现问题。最后记住，骨折康复是一个时间至少几周的长期过程，建立一种健康的生活方式可以帮助提高康复效果，幸运的是，实践的负担随着时间的推移将逐渐减小。