椎间孔镜术是一种微创手术，目的是治疗腰椎间盘突出等脊柱疾病。术后需要注意一些事项，以保证手术效果。

术后休息保持平稳

1.术后要卧床休息，起床活动时间根据医生指示。睡眠时应保持平稳，尽可能不翻身，避免弯腰、扭转等动作。

2.术后可以进行一些简单的肢体运动，但要避免大幅度运动或剧烈运动，以免影响术后效果。

饮食方面要注意

1.饮食上应以清淡易消化的食物为主，适量加强营养，多吃点蛋白质食物、新鲜蔬菜和水果。

2.避免辛辣油腻等刺激性食物，禁止酒精、咖啡等刺激性饮料，以免引起肠胃不适影响恢复。

注意伤口护理

1.术后伤口处需保持干燥、清洁，勿撕脱创口贴。

2.术后易出现水肿、淤血等症状，可在医生指导下适当按摩、热敷等，以缓解疼痛和促进恢复。

遵守医生嘱咐

1.术后应定期到医院复诊，遵守医生的嘱咐，及时调整用药和病情处理。

2.术后注意观察病情变化，如出现恶心、呕吐、头痛等症状，应立即联系医生并就近就医。

综上所述，椎间孔镜术后需要注意休息平稳、饮食健康、伤口护理以及遵从医生的嘱咐。只有这样，才能保证手术效果，促进恢复。