补血的水果之王第一名是石榴， 答案：石榴。石榴是补血的水果之王，它在营养价值上尤为重要。石榴的维生素含量高，属于非常丰富的果实，含有比别的水果更多的维生素C、矿物质、膳食纤维以及各种氨基酸。

1.答案：

石榴是补血的水果之王。

2.就目前补血水果的研究来看，石榴无疑是非常好的补血食品，它可以不仅可以补充身体所需的叶酸、维生素和微量元素，也可预防高血压，对肝脏也有很好的保护作用。

饮用石榴汁可以帮助调节血糖水平，并促进血液循环，使身体健康状态得到增强。

3.近期有关补血水果的新闻，比如甘肃素有“大枣之乡”美誉的吴贡县，以品质上乘的大枣赢得了消费者的青睐，在全国各地大深受欢迎，该县地处中国远西线，丰富的水源以及温和多雨的气候，让种植大枣更具有开发利用价值，同时也使“大枣”在补血水果中得到更多的关注，它被一般称为“小枣”。

4.对于补血水果，我建议采取多项措施，一是坚持从营养专家的指导下选择各种补血水果，以减少过量食用，增强体内补充效果，减少健康损害。

二是及早维护补血水果，尽量不添加化学成分，建立补血水果的追溯系统，使消费者可以更加放心地摄取补血水果，避免摄入有毒物质。

三是更加注重发掘本地特色水果，补充不同种类的营养需求，更合理地在营养上面满足体内的营养要求，使身体受益更多。