肾结石最怕三种水，肾结石最怕三种水：醋水、柠檬水和苏打水。它们有助于改善尿液酸碱度，促进结石溶解，使结石更容易排出体外。

1.肾结石最怕三种水：

蒸馏水、碱性水和咖啡因水。

2.对于患有肾结石的病人而言，做出一些改变是非常重要的，这样才可以迅速康复，减少复发率。

除了复发频率，肾结石也会引起一些其他比较严重的疾病，例如，感染性肾炎、肾功能衰竭和高血压等。

患者应该要学会饮用含水极多的液体，例如水果汁、蔬菜汁以及淡盐水，从而缩短肾结石的排出时间，减轻发病率。

3.患者还应该减少牛奶、鸡蛋、海鲜等高蛋白食物的摄入量，因为这些食物高蛋白含量大，会刺激体内尿酸的形成，从而增加肾结石的发生率。

4.最近还有一项新的研究发表在《肾脏病学与转化性医学》杂志上表明，为尿肌酐指标验证的急性肾炎患者宜因预防肾结石而在治疗期间饮用有机酸碱可以促进该类患者的恢复。

这些有效成分可以通过改变尿液的PH值，对降低尿酸次产物有一定的抑制作用，也能改善尿液的各种电解质，减轻结石加重的危险性。