柠檬泡水的正确方法热水还是冷水，正确的方法是热水。将柠檬洗净，然后将柠檬汁挤进热水，搅拌均匀，温暖的柠檬水便可以喝得完善清凉。

1、正确的柠檬泡水方法是冷水。

把冷水和柠檬汁混合在一起，有助于促进比它更多的维生素C从柠檬中释放出来。

生素C对我们身体健康和免疫系统内功能的补充是重要的。

2、在每天流失大量汗液和水的时候，泡柠檬水还有助于替代身体被损失的矿物质和维生素，从而改善人们的健康状况。

这也有助于维持身体所需的电解质平衡，让你充满活力。

3、柠檬水可以帮助恢复体内的酸碱平衡，进而改善运动性便秘和腹泻，减少头痛和抑郁感，让人们更加快乐。

4、最近，在国内发热的新闻中，一位年轻母亲在旅行过程中，一日三料的柠檬水使其从发热中恢复，引起人们的注意，给了国内有病的患者新思路。