白痰最怕三种水果，苹果、梨、西瓜。白痰最怕三种水果是苹果、梨和西瓜，它们的清涼和清新的气味可以阻止痰液的升腾，避免气管出现炎症。

1. 答案：

白痰最怕柠檬、橙子、芒果。

2. 白痰是由细菌和痰汁组成的，太多的细菌会导致白痰变稠和浓，其中的痰汁可以在呼吸道壁裂解，并形成粘液，容易导致哮喘、咳嗽、阻塞等问题。

经过研究发现，柠檬、橙子、芒果具有抗菌、降炎、抗过敏的作用，能有效减少细菌的存在，从而加快痰汁的排出，使痰变得比较稀薄，对痰汁病变非常有利。

3. 近期，专家提出，柠檬、橙子、芒果被公认为能帮助痰汁加快排出的三种水果。

在日常生活中，很多人由于喜欢吃异味食品，导致了痰汁的发展，从而增加了慢性痰汁鼻炎发病的风险。

建议大家在平时，可以多吃一些柠檬、橙子、芒果这三种水果，从而保护好自己的健康，避免痰汁鼻炎的发生。