血栓最怕三种菜2个水果， 血栓最怕三种菜：大蒜、萝卜、芹菜；两种水果：草莓、橙子。它们各自具有不同的抗血栓作用，大蒜、萝卜有抗凝血作用，芹菜富含维生素C，草莓含有维生素K，橙子可调节血糖。

1．准确答案：

血栓最怕三种菜为红萝卜、西兰花、海带，两种水果为苹果、橙子。

2.用户需求看法：

近几年由于工作压力大、生活作息不规律等不良因素，全国范围的血栓病人越来越多。

研究表明，维持有规律的作息时间和膳食结构对于降低血栓病的风险非常有作用，而血栓最容易发生在肠道，由于胆固醇高的患者也很容易发生血栓，因此正确的膳食结构对其预防和治疗发挥着很大的作用。

3.未来解决方案：

要想预防血栓，控制体内胆固醇水平和膳食结构变得非常重要。

建议患者应该尽量多吃水果、蔬菜，尽量少吃含胆固醇高的食物，如牛奶、蛋黄等。

药物治疗也是必不可少的，患者要根据自己病情及早日服用药物，促进恢复健康。

4.最新新闻：

近日，中国科学院研究生院发布了一个研究报告，称膳食结构是抵抗血栓病的护卫大军，市民应选择高纤维低脂肪的膳食，如食用低脂奶、红萝卜、西兰花、海带、苹果、橙子菜等，可有效预防血栓病。