骨质疏松少吃三种食物，三种食物分别为：高壁青素蔬菜、鱼肉类和杏仁。骨质疏松患者应该多吃高壁青素蔬菜，应该有助于提高钙吸收；多吃鱼肉可以改善钙质代谢；杏仁含有植物雌激素和钙，有益于骨质形成。

1. 骨质疏松也被称为骨质疏松症，是一种疾病，它使骨密度下降，骨骼变脆，从而导致更容易骨折。

三种食物应该少吃：

（1）高糖类食物：

饮料、面包、蛋糕、果冻等。

（2）高脂肪类食物：

油炸、加工的食品。

（3）加工食品：

快餐、罐头食品等。

2. 少吃这些食物，可以避免骨质疏松的风险，但这并不意味着骨质疏松可以完全治愈。

据最新研究表明，骨质疏松的治疗，应该结合药物治疗和正确的饮食习惯，包括正确的运动和生活方式的改善。

3. 最近有一篇关于骨质疏松的最新新闻，根据美国最新的一项调查，2020年新冠病毒的流行对骨质疏松诊断的影响更大。

调查显示，随着疫情期间的停诊、取消和减少了对患有骨质疏松症的患者的治疗，使许多患者错失了诊断和治疗的机会。