五类人群不宜吃柚子，五类人群不宜吃柚子：①孕妇 ②胆囊病患者 ③肝炎患者 ④胃溃疡病患者 ⑤肾虚者。柚子味甜凉苦，因其含有的鞣质，可易刺激胃胆痉挛，胃肠有病的人吃了会产生反应，影响消化系统的正常运转。

答：

1.五类人群不宜吃柚子：

患有柚子过敏的人、患有胃病的人、高血压患者、孕妇和婴儿。

2.有关柚子的最新新闻：

根据最新的研究发现，柚子性感、丰满的口感，热量低，便于代餐和减肥，低热量、果胶质、多酚类物质、抗氧化物构成，有助于改善血脂，有助于降血压、抗糖尿病等。

3.准备解决方案：

①科学食用：

五类人群不宜吃过多柚子，适当食用尤为重要。

②新鲜柚子：

新鲜柚子切上去煮，营养更完整。

③间接食用：

柚饮或柚露、柚子果酱、柚子果汁、柚子饼干等。

④补充搭配：

只做柚子泥、拌柚子、柚子汁都比较单一，最好可以与其它蔬果搭配食用。

⑤准确食用：

五类人群慎重地在医师指导下适当食用，以免影响身体健康。