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五类人群不宜吃柚子

五类人群不宜吃柚子,五类人群不宜吃柚子:①孕妇 ②胆囊病患者 ③肝炎患者 ④胃溃疡病患者 ⑤肾虚者。柚子味甜凉苦,因其含有的鞣质,可易刺激胃胆痉挛,胃肠有病的人吃了会产生反应,影响消化系统的正常运转。

五类人群不宜吃柚子

答:

1.五类人群不宜吃柚子:

患有柚子过敏的人、患有胃病的人、高血压患者、孕妇和婴儿。

2.有关柚子的最新新闻:

根据最新的研究发现,柚子性感、丰满的口感,热量低,便于代餐和减肥,低热量、果胶质、多酚类物质、抗氧化物构成,有助于改善血脂,有助于降血压、抗糖尿病等。

3.准备解决方案:

①科学食用:

五类人群不宜吃过多柚子,适当食用尤为重要。

②新鲜柚子:

新鲜柚子切上去煮,营养更完整。

③间接食用:

柚饮或柚露、柚子果酱、柚子果汁、柚子饼干等。

④补充搭配:

只做柚子泥、拌柚子、柚子汁都比较单一,最好可以与其它蔬果搭配食用。

⑤准确食用:

五类人群慎重地在医师指导下适当食用,以免影响身体健康。

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