6种水果止咳化痰效果好，梨、桃、李子、橙子、杏子、香蕉。这6种水果止咳化痰效果较好，梨含有大量的维生素和矿物质，可以促进免疫力的提升，桃有润燥止咳的作用，李子可以宣传肺活量，橙子有温中润肺的作用，杏子含有丰富的氨基酸，可抗病毒感染，香蕉可以宣传呼吸道。

1.根据最新研究，6种水果止咳化痰效果最佳的是牛油果、木瓜、香蕉、芒果、苹果、橙子这6种水果。

2.这6种水果都含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维，而且木瓜中的特殊酵素能促进呼吸道的清洁，抗炎和抗癌，搭配牛油果、香蕉、芒果、苹果、橙子等各种水果，可以有效助止咳并化痰，对呼吸系统和免疫系统有很大的裨益。

3.不仅这6种水果对止咳和化痰有明显的效果，坚持饮用富含维生素的果汁等温热饮料也有助止咳，尤其对小儿止咳效果更佳。

4.最近，华南农业大学、中山大学等机构进行的一项最新研究显示，实际的抗病毒作用也非常明显，特别是对抗（新增的）冠状病毒的疗效甚至更佳。

5.根据最新的研究，每天摄入适量的6种抗病毒水果可以有效预防和控制疾病，增强免疫力，同时可以解决止咳化痰的难题，可以说极大地减轻了许多患者的症状。