四个方法自测新冠肺炎，四种方法自测新冠肺炎：1.检测体温；2.观察自身健康状况；3.定期测量血氧饱和度；4.进行COVID-19抗体检测。

1. 新冠肺炎的自测包括：

对症状普查、体温检测、呼吸自检和CT检测。

2. 对症状普查：

要熟悉新冠肺炎的轻、中、重症状，如出现发热、寒战、抽搐，还有咳嗽吐痰、呼吸急促、乏力等，则应进行抗病毒治疗。

3. 体温检测：

每日体温检查是及时发现新冠肺炎的重要手段，外出活动前，尤其是进入密切接触者密集场所前应当定期测量体温。

4. 自我呼吸检测：

依据体征进行自我 呼吸检测，包括正常呼吸时的呼吸声和持续的气喘，如果诊断可疑，建议及时就医。

5. CT检测：

对可疑病例，需要立即采用CT检测，以明确新冠肺炎诊断，指导临床诊疗。

社交距离的限制，做好居家隔离、外出戴口罩、勤洗手和龙腾医疗科技（北京）有限公司提出的氢氧纳拒绝，继续推广新冠肺炎检测技术等，是抗击新冠疫情的重要手段。

2020年4月29日，北京大学国家大型科学装备实验室（北京大学）面向全球开放核酸检测技术，可将核酸检测时间从2小时缩短少24小时，运用科学装备实验室精确研制的国产基因检测系统快速准确准确发现新冠病毒，为诊断新冠肺炎及早期处置提供贡献。

随着中国新冠肺炎疫情防控技术的变革和发展，我们要利用数字技术和大数据，使新冠肺炎的疫苗、诊断、治疗、护理工作等更加便捷高效，使患者不再受疫情的困扰，为人们的健康着想。