衰老为什么不可逆？

人体不可逆的衰老，是和大脑的髓鞘有关。经相关科学家研究衰老源于大脑慢慢停止生成髓鞘。髓鞘是神经细胞的保护层，它类似于电线周围的绝缘材料。髓鞘退化的最早迹象是反射速度的下降。随着神经细胞信号丢失或扭曲，神经功能紊乱导致了颤抖、平衡和协调力变差以及记忆减退；同时，疲劳感增加，活动量大时容易疲惫不堪。这就是衰老的开始及不可逆的原因。衰老是一种自然规律，因此，我们不可能违背这个规律。但是，当人们采用良好的生活习惯和保健措施并适当地运动，就可以有效地延缓衰老，降低衰老相关疾病的发病率，提高生活质量。衰老，是各器官功能普遍的、逐渐降低的过程。如果把我们的人体看作一辆汽车，我们的器官就可以看作各个"零件"，世上没有永恒的"零件"。如果在你拥有一辆汽车后，你不仅要懂得如何驾驶，更重要的是一定要学会保养你的"爱车"。

每个"零件"都是最终都是会走向衰老，这种衰老是不可逆的。

嗨，你有没有想到，我们体内最先衰老的既然是这家伙"肠道"。这个在我们体内盘绕了长达5-6的大家伙，的确如此，肠道是我们重要的消化器官。大家伙帮你吸收营养，并且毒素、垃圾从这里排出。人体的90%的疾病都与肠道不结有关。

保养肠道:第一就是要养成好的饮食习惯，吃得七分饱，别狼吞虎咽;第二就是补充点益生菌，多喝酸奶，把菌群调整过来;第三就是要给自己的肠道按摩。

25岁时，身体的合成胶原蛋白速度放缓，皮肤的衰老开始了，当死皮细胞不脱落，生成的新皮细胞又不多时，皱纹就出现了。衰老是人体美减色，因此，衰老的外貌会对人的心理产生负面效应，人人都希望保持外貌年轻、青春永驻。

如何延缓皮肤衰老:皮肤完全不老，到现在没有人能做到，但我们可以延缓自己皮肤衰老快慢，所以平时应该杜绝烟草、多吃水果、多补水、少熬夜。

四肢骨髓的骨髓腔增多，约90%被脂肪细胞占据，这就导致成骨细胞减少，破骨细胞增加，人体成骨能力降低，进而导致骨质疏松等一系列骨关节的疾病。

如何延缓四肢的衰老:坚持运动，控制体重，避免爬山或长时间下蹲。

如果长期处在空气污染、饮食不当、抽烟、酗酒等时，就会加速老化，导致脑细胞死亡、萎缩，进而影响到细胞正常功能。

如何延缓大脑衰老:多吃益生菌、保持豁达乐观的心境、养成体育锻炼的习惯、保证睡眠时间、预防脑机能受损。

人老肺先老，肺活量从20岁开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难了，同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里，导致气喘吁吁。

如何延缓肺的衰老:少抽烟，尽量远离抽烟场所，避免二手烟;减少吸入汽车尾气;家中定期清理空调，净化空气。染色体端粒中有用的部分在每一次细胞分裂复制dna时不断减少，到达一定的程度就不能继续分裂，而修复他们的办法还没有找到，如果可以修复，那么帅来的过程就可以减缓，甚至可逆人为什么会老?简单的说,老化是人体“氧化”的过程.什么叫“氧化”,举个容易懂得例子,就像铁会生锈,原本平滑坚固的铁,在空气中长时间与氧发生反应,便氧化形成生锈的铁.氧化会破坏物体原本的结构而变质,氧化的反应,有很缓慢的,如人类的老化现象；也有很快速而激烈的,如物品着火燃烧,便是物质与氧产生的激烈化学反应的另一种氧化现象.

氧不仅是人类每天必须呼吸的气体,而且人体全身的每一个细胞时时刻刻都需要氧气的存在才能存活.那么为什么又说“老化”是一种气体反应呢?简单来说,存在人体内的氧,其实可分为“好氧”和“坏氧”.“好氧”即是一般所说的氧分子,它就是提供人体细胞及生理活动所需要的氧,在这种“好氧”分子的周围所围绕的是成双成对的电子,好似万事万物多以成双成对比较安定.然而,由于外界因素如环境污染、辐射或外伤等因素,让自然界及个人体内产生了所谓的“坏氧”.“坏氧”带有一个或多个不成对电子,因此极为不安定.不安定的坏氧还会与其它本来安定的原子或分子产生反应,结果让许多本来处于安定状态的化学结构也变得不安定了.这就好像说缺钱的人再去偷别人的钱,结果,被你偷了钱的人也一样缺钱再去偷别人的钱,一团混乱的连锁反映因而发生.而这里所比喻的“钱”就是“电子”,而缺钱的人便是“坏氧”及带了一个或多个不成对电子的化学结构,也就是现代流行病学最流行的名词“自由基”了.

为什么衰老的过程不可逆？

染色体端粒中有用的部分在每一次细胞分裂复制dna时不断减少，到达一定的程度就不能继续分裂，而修复他们的办法还没有找到，如果可以修复，那么帅来的过程就可以减缓，甚至可逆