很多女人爱颜值甚至胜过自己的生命，但是颜值可不仅仅是指面部五官这些，和自己的皮肤状态，身材比例，以及发型发质都有很大联系。我们身边有不少女人，五官皮肤都很不错，可是一头乱糟糟，很油腻的头发却让自己形象尽毁。

你以为她是长期没洗头吧，旁敲侧击的一问，不仅洗了头，有的为了去油腻还天天洗，可是头发出油已经成为一种老毛病，每次洗完没多久依旧还会出油，就特别难受，各种方法也试过了，总是没什么效果。其实这种头发喜欢出油的现象，可能和生活中一些不好的洗头习惯有关，做好这“3”点，油腻“溜”得远远地。

Top1 洗头水温要注意

有的女人比较懒，为了省时间洗头时直接在水龙头下用冷水冲；也有不少女人，觉得热水去油效果好，喜欢直接用热水烫头。不论是水温过高还是过低，对头皮的损伤都是比较大的，较大的温度差，会对头皮细胞产生强烈刺激，头皮细胞受激收缩，活性下降，对水油平衡的调节能力也会下降，如果长期如此，那么头发喜欢出油就成为一种正常现象了。一般来说，水温和体温相近是最好的，也就是35度到40度之间。

TOP2 头发蓄太长

很多人不知道，头发有时候蓄得太长，也是头发喜欢出油的一个原因。头发越长，维持正常生长所需要的营养物质就越多，发根承受的压力也就会越大。而且头发和我们身体其他部位不一样，没有神经元分布，营养的运输会更加困难。如果是喜欢出油的人群，建议每隔一段时间，头发都可以稍加修剪一下，一是缓解发根的压力，而是促进洗头生长，也对物质运输有所帮助。

TOP3 少用硅油类洗发水

目前市面上的洗发水种类繁多，优劣不齐，就像最近就一直有网友表示，阿道夫用来之后很不舒服，但是又不知道为什么这么多人用。无论是头发油腻的人群还是脱发的人群，硅油类洗发水都是一个要避开的雷区。

这里建议大家可以试试这款袁咏仪推荐过的生姜洗发水，植物类洗发水，不含硅胶，不仅去油止痒能力出众，还有护发育发的效果，而且明星推荐，用的也会放心些。很多1网友用过之后都表示，头皮上能看到有一些细小的毛绒出现，效果很明显，是一款值得长期使用的洗发水。