骶麻术是一种常见的腰背部手术。术后需要注意许多事项以确保手术顺利完成，并尽可能减轻手术后的不适感。

术后第一天

1.避免活动： 您需要遵守术后的卧床休息，让自己的身体得到充分的休息和调整，尽量避免活动。

2.进食： 医生可能会建议您进行液体饮食。在第一天，只应该吃一些清淡食物, 避免过度进食、食用油腻或过于辛辣的食物。

术后三到五天

1. 穿着合适：为了避免刺激伤口并增加不适，您需要穿轻松、宽松的衣服，并避免穿上太紧身的衣物。

2. 清洁伤口：清洁伤口是极其重要的，用温水和石碳酸氢钠溶液轻轻清理伤口，并用干净的干毛巾轻轻擦干。

3. 卧床休息：在这段时间内，您应该避免过度活动或用力，以确保身体尽可能地休息。

术后一周到一个月

1.亲友陪护：在这个阶段，您需要有家人或朋友的陪伴帮助您完成日常工作和生活习惯；

2.使用助具：医生可能会提供您合适的支持和扶手，使用它们是非常必要的，可以减少您的不适感，帮助您进行正常的移动；

3.遵循医生的指示：医生会告诉您如何缓解疼痛和如何进行适当的锻炼。请务必遵照医生的建议，这些措施将有助于恢复您的身体状况。

总的来说，在骶麻术后，注意休息，合理饮食和遵守医生的建议，是恢复最重要的步骤。如有任何不适或问题，请及时与医生联系。