预防压疮是非常重要的工作，特别是对于长期卧床的患者或老人来说。以下是预防压疮的注意事项：

定期翻身

定期翻身可以帮助缓解压力，并促进血液循环。对于长时间卧床的患者，每两小时翻身一次是比较合适的，以避免长时间压力过大可能会引发的压疮风险。

保持干燥

保持干燥是预防压疮的关键之一。尿液和汗液会刺激皮肤，增加摩擦，从而使伤口的风险加剧。所以，需要注意及时更换湿润的床单和衣物，并且使用可能轻微吸湿的垫子和毛巾。

正确获得营养及水分摄入

正确获得营养和水分摄入可以帮助身体在内部增强自我修复功能，提高皮肤的弹性。高蛋白质的食物可以增强血液供应和皮肤修复，例如高蛋白质的鱼、鸡肉、蛋类和牛奶。此外，适当的水分摄入也可以保持皮肤的水分状态从而避免皮肤干燥。

保持合适的体位

长期不正确姿势会导致体内的不健康的压力点，并且导致压疮的风险增加。正确的体位是指在保持身体舒适情况下减少皮肤的摩擦和压力，例如保持齐宽和避免过度弯曲的需求。

总之，预防压疮需要注意多项事项。以上这些步骤综合实施可以在很大程度上减少压疮的发病率和风险，提高老人和患者的生活质量。