脑溢血是指由于脑部动脉破裂导致的针对性出血，这种情况是非常危险的，也很容易影响患者的生活。接下来我们将提供一些有关脑溢血注意事项。

如何预防脑溢血？

预防脑溢血的最好方法是保持健康的生活方式，包括：

1. 控制高血压、高血糖和高胆固醇，通过饮食控制体重；
2. 不抽烟或使用其他烟草产品；
3. 限制酒精摄入；
4. 适当锻炼身体，每周至少进行150分钟的中等强度活动；
5. 避免长时间不动，每小时站立或行走几分钟；
6. 保持充足睡眠；
7. 定期体检和健康检查。

脑溢血的症状？

脑溢血的症状包括但不限于：

• 突然出现剧烈头痛；
• 偏瘫或麻木；
• 突然失去平衡；
• 视力变化或突然失明；
• 意识丧失或昏迷。

如果你和你的家人发现以上症状，请立即寻求专业医生的帮助。

脑溢血的治疗？

脑溢血的治疗有赖于个人情况。针对各自情况，可能需要采取以下措施：

1. 血压药物：可以降低关键时刻高血压的风险；
2. 手术：如果情况严重，就需要弥散性血管内凝血、动脉瘤等手术治疗；
3. 中风的康复：包括重新学习日常技能，进行物理治疗，康复健身等。

何时向专业医生咨询？

如果出现以下情况，应该尽快联系专业医生：

• 头痛；
• 视觉或语言障碍；
• 行动不便或平衡困难。

总之，脑溢血是一种危险而可避免的情况。只要保持健康的生活方式、及时预防和治疗，你就可以大大降低脑溢血的风险。