近年来，随着电影及电视剧行业的发展以及特效技术的不断进步，替身（stunt performer）的职业受到越来越多的关注和需求。然而，替身这个职业也是非常危险的，每年都有许多替身因工作失误而受伤甚至死亡。

还替身需要注意事项

正常情况下，替身是需要接受专业培训并获得相应资质证书才能从事此项工作。但即便如此，还替身时依然需要注意以下几点：

要注意服装

在进行高空、火爆、极限运动等任务时要穿戴相对应的防护服，有些特定的服装可能会影响行动空间及着力点。所以需要在作业前先确认好衣物是否合适、固定、密封，并且是否可提供足够的保护。

不要超负荷工作

不要超出自己的身体承受能力去承担任务，因为暂时获得的高收益与短暂的成就感无法比拟自己长期的健康与职业前途。同时，可能会因此出现疲劳过度、肌肉拉伤、骨折、受伤等不良后果。

工作环境要安全

在完成任务前必须对工作环境进行严密安全检查，例如不能有锐利物品、容易滑落、没有稳定的着力点等危险因素。要在保证安全后才可以进行任务。

需要良好的沟通

在执行任务前需要先充分沟通明确相应的工作内容和技能使用，保证彼此间的信任和合作。并且，要在整个任务过程中保持密切的沟通和交流。如果有与任务相关的问题或者意见，及时向导演或相关人员反应并进行妥善处理。

在替身这个职业中，安全至上是最为重要的。每一次任务都需要严谨的工作态度和认真负责的职业精神。只有这样，才能在活动中完成任务，保证自己和其他工作人员的安全。希望大家在还替身时要时刻注意以上几点，做到工作细致认真、规范有序，为行业树立榜样，推动替身事业的健康发展。